Wie Schmerz und körperliche Symptome die Tür zur Veränderung sind
und
wie Du Schwächen in Stärken verwandeln kannst
Dein Körperbewusstsein ist der Schlüssel
Ich freu mich darauf, Dich kennenzulernen!
Körpertherapie
hier lernst Du loszulassen – ob körperliche Symptome Dich plagen, schmerzhafte Erlebnisse noch immer Dein Leben bestimmen oder Ängste Dich im Griff zu haben scheinen
In Einzelsitzungen wirst Du lernen, wie Du die Signale Deines Körpers nutzen kannst, um zu regenerieren und durch all das zu wachsen.
In meiner Praxis für Körperbewusstsein in Bremen oder Online zeig ich Dir gern, wie Du Dich dadurch viel leichter auf Deine Ziele fokussierst.
Körperbewusstsein für ReiterInnen
Wünscht Du Dir eine vertrauensvolle Verbindung und ein motiviertes Miteinander mit Deinem Pferd ?
In diesem Training lernst Du, wie Deine Symptome und Sorgen Dir zu mehr Präsenz, Balance und Durchlässigkeit verhelfen
Training für Körperbewusstsein
Die eigene Haltung durchschauen
öffnet neue Perspektiven
ob beruflich im Team oder persönlich in der Beziehung – wer sich im Kreis dreht, findet keinen neuen Weg. und den brauchen wir, wenn wir alte Konflikte lösen oder neue Ziele verwirklichen wollen.
Online Training
In diesem Trainingsprogramm für KörperBewußtSein und Fokussierung lernst Du Deine Aufmerksamkeit wie einen Muskel in Dir kennen und stärken. So kannst Du Dich im Alltag kraftvoller auf die Verwirklichung Deiner Wünsche ausrichten. In diesem strategischen Mix aus Gruppentraining, Einzelsessions und täglicher Begleitung findest Du den Turbo raus aus Stagnation, Zerrisenheit, Selbstzweifel und Unzufriedenheit – in die Blüte Deiner Einzigartigkeit.
Deine Plattform für KörperBewußtSein
Hier findest Du alle Angebote und den Zugang zu Deinem persönlichen Trainingsbereich, der in Zusammenarbeit mit Christoph Joschko stetig wächst.
Heij. Ich bin AnnaLou
ich zeige Dir gern, wie du die Tür zur Veränderung öffnen kannst. Wie Du das Verharren und Erstarren im Widerstand gegen Schmerzhaftes loslassen und stattdessen an Herausforderungen wachsen und Dich entfalten kannst.
Dein KörperBewusstsein ist der Schlüssel : sobald Du bewusst entscheidest, was Du im Moment verkörperst, kannst Du aufhören, Deine Vergangenheit zu wiederholen. Du siehst alle Möglichkeiten und kannst Dich darauf ausrichten, was Dir am Herzen liegt. In dieser Art geben wir gern unser Bestes und machen einen echten Unterschied in dieser Welt.
Ich bin Theaterpädagogin und Körpertherapeutin. In fast 15 Jahren habe ich sehr viele Menschen dabei begleitet, sich mit Schmerzhaftem, Beängstigendem, Ärgerlichem und all den Unliebsamkeiten wieder aufzurichten und ein erfülltes Leben zu leben.
Und ich freue mich drauf, auch Dich auf dieser abenteurerlichen Reise zu Dir selbst begleiten zu dürfen. Sie erfordert Mut, doch der wächst mit jedem Schritt und Deine Zufriedenheit und Gesundheit sind der süße Lohn.
Das sagen andere
„Seit ich mit AnnaLou arbeite, lerne ich die Sprache meines Körpers besser kennen und damit letztlich mich selbst.„
„Ich bin genug. Ich bin gut. Ich bin gut genug.
Diese Erkenntnis wirklich verinnerlicht zu haben und sie durch Sprache, Haltungen, Handlungen und mit Freude leben zu können, ist das Wunderbarste, das sich durch die Körperarbeit mit AnnaLou in mir gefestigt hat.„
„Nach den Sitzungen breitete sich bei mir oftmals ein Gefühl von Leichtigkeit, ein Freiheitsgefühl und Lebenslust aus.„